オススメのハーブティーなど

こんにちは。待望のHPがオープンしました。

徐々にコンテンツを増やしていきますので、お楽しみに！

さて、記念すべき最初の記事は

オススメのハーブティーをご紹介します。

写真の一番右のハーブティーは「トゥルシー茶」。英語名は「ホーリーバジル」。

なんと、アユールヴェーダでは不老不死の霊薬として用いられ、効果は

★風邪・インフルエンザ
★胃潰瘍や胃炎
★肝機能障害
★月経前症候群（イライラしたり）
★高血圧・高血糖値
★うつやストレスによる脳機能低下
★アレルギー
★気管支炎・喘息・胸膜炎・副鼻腔感染症などの呼吸器疾患

などなど。（妊娠中の方は控えてください）

すごい効能ですね〜。

味はスッキリと非常に飲みやすいです。

右から２番目のyogiの「エキナセア」。

こちらも風邪はインフルエンザ予防に良いです。

yogiのハーブティーはいろんなお店で取り扱っていますが、

この「エキナセア」はあまり置いてあるところがありあません。

見つけたら即買いです。

左の２つは自然から採取した無添加のビタミン剤です。

タイムリリース加工といって徐々に吸収されるような加工がされています。

季節の変わり目は気温差が激しく体調を崩しやすいですので

日頃から予防をしっかりしましょう〜。